يوغا مودرا للشاكرات: الصف الأول مولادهارا/شاكرا الجذر

🌈 **مودرا للشاكرات**
*رحلة ممارس الريكي عبر مراكز الطاقة مع أختام اليد والتنفس والنية*

**تعمّق في ممارسة الريكي من خلال إطلاق العنان للغة اليدين الدقيقة.**

*مودرا للشاكرات* هي سلسلة دروس إرشادية من سبعة أجزاء، مُصممة لممارسي الريكي الراغبين في تعزيز انسجامهم مع نظام الشاكرا واستكشاف كيف يُمكن للمودرا - أختام اليد اليوغية القديمة - أن تُعزز تدفق الطاقة، وتدعم الشفاء، وتُقوي نقل طاقة الريكي.

في هذه التجربة الغامرة، تُركز كل حصة على شاكرا واحدة، مُتعمقةً في الصفات الطاقية، والارتباطات العاطفية، والاختلالات الدقيقة المرتبطة بهذا المركز. ستتعلم مودرا واحدة أو أكثر خاصة بتلك الشاكرا، إلى جانب تمارين التنفس المُقابلة (براناياما) والتأملات المُوجهة لدمج التعاليم في جلسات الريكي وأعمال الشفاء الذاتي.

سواءً كنت تُقدّم الريكي للآخرين أو تُمارس الريكي بنفسك، فإنّ دمج المودرا يُشكّل جسرًا قويًا بين النية والتدفق، مُضفيًا على يديك رمزيةً مقدسةً، وتناغمًا في الطاقة، وصفاءً في الطاقة، كأدوات شفاء.

🌟 ما ستتعلمه وتختبره:

**مقدمة عن المودرا ونظام الشاكرا**

تعرّف على أصول المودرا وهدفها، وكيفية تفاعلها مع البرانا (قوة الحياة)، ولماذا تُعدّ حليفًا قويًا لممارسي الريكي.

**استكشاف أسبوعي مُركّز على الشاكرا**

يُركّز كل درس في السلسلة على شاكرا واحدة:

الجذر (مولادهارا) • العجز (سفاديشثانا) • الضفيرة الشمسية (مانيبورا) • القلب (أناهاتا) • الحلق (فيشودا) • العين الثالثة (أجنا) • التاج (ساهسرارا)

ستتعلم:
- الدور الطاقي للشاكرا وارتباطاتها الجسدية/العاطفية
- علامات اختلال التوازن وكيفية تحديدها في نفسك أو عملائك
- مودرا واحدة أو أكثر لدعم التوازن والشفاء
- التنفس (براناياما) لتعزيز تدفق الطاقة
- وضعيات ريكي لليدين لتكملة المودرا
- التأمل أو التصور لتعميق اتصالك

**دمج المودرا في جلسات الريكي**

استكشف كيفية إدخال المودرا بأمان وبديهية في جلسات عملائك أو ممارستك الشخصية - سواء أثناء العلاج، أو أثناء التحضير، أو كجزء من التأريض بعد الجلسة. **التطبيق العملي والتجسيد**
ستتلقى تأكيدات مقترحة، ومحفزات لكتابة اليوميات، وتقنيات لتنقية الطاقة لمواصلة الدراسة الذاتية والتأمل بين الحصص.

💖 لمن هذه الدورة:
هذه السلسلة من الحصص متاحة لممارسي الريكي من جميع المستويات، سواءً كنتَ جديدًا في هذا المجال أو لديك سنوات من الخبرة. إنه داعمٌ بشكلٍ خاصٍّ لمن يرغبون في:

- توسيع نطاق أدواتهم الطاقية
- تعميق التواصل الحدسي من خلال اليدين
- استكشاف التكامل بين العقل والجسد والروح من خلال الشاكرات
- تقديم المزيد من إيماءات الشفاء المتعمدة والرمزية للعملاء
- خلق طقوس وإيقاع وتبجيل في ممارساتهم الشخصية أو المهنية

🧘‍♀️ ما ستحتاجه:
- مساحة مريحة للجلوس والممارسة
- دفتر يوميات أو دفتر ملاحظات
- ماء أو شاي للتأريض
- يدين ريكي، وقلب مفتوح، وفضول 🌿

اختياري: بلورات، أو زيوت عطرية، أو أدوات شاكرا تُحبها - مع العلم أنها غير ضرورية.

دع يديك تُصبحان جسرين مقدسين بين النية والشفاء.
✨ **انضم إلينا في مودرا للشاكرات وأوقظ القوة الداخلية.**